EP 25.
Triada castigatoare: articulatii, colagen, sport
dr. Edis Mustafa
EP 25.Triada castigatoare: articulatii, colagen, sport
Stim ca putine lucruri sunt mai suparatoare decat durerile de oase si articulații. Orele intregi petrecute in fata monitoarelor, urmate de si mai multe ore de „relaxare” in fața ecranelor telefoanelor, sedentarismul si alimentatia necorespunzatoare isi spun cuvantul asupra corpului nostru de la varste tot mai fragede. Din fericire, exista solutii care pot sa preintampine toate aceste neplaceri.
Care sunt principalii 3 factori ai degradarii sistemului osteoarticular? Dar primele 3 solutii antiinflamatoare pentru a ajuta sistemul? Cum influenteaza dieta sistemul osos si articular? Ce rol au vitaminele si mineralele in sustinerea sistemului osteoarticular? Aflam raspunsurile la aceste intrebari, plus multe altele, de la Dr. Edis Mustafa - Medic specialist in reabilitare medicala.
Expert: dr. Edis Mustafa, Medic specialist in reabilitare medicala.
Teme discutate
- Care sunt principalii 3 factori ai degradarii sistemului osteoarticular?
- Cum influenteaza dieta sistemul osos si articular?
- Ce rol au vitaminele si mineralele?
- Cum procedam in cazurile cronice, discopatii, artropatii?
- Cum ne ajuta acidul hialuronic in sistemul osteoarticular?
- Ce tip de colagen este important pentru sistemul articular?
- Sa facem miscare atunci cand avem pusee de dureri articulare?
- Care sunt articulatiile cele mai predispuse la afectiuni?
- Cum asiguram copiilor dezvoltarea unui sistem osteoarticular sanatos?
- Cum gestionam problemele sistemului osteoarticular in sarcina?